Der YOGA
Ist Yoga etwas für Sie?

Im Grunde ist Yoga ein Instrument, das mithilft, Ihren Körper gesund und beweglich zu erhalten und geistige Ausgeglichenheit zu schaffen. Die Yogapraxis kann helfen besser mit Stresssituationen umzugehen, sei es in physischer, mentaler oder emotionaler Hinsicht.

  • Einerseits ist Yogapraxis rein körperlich. Der Körper wird trainiert und dadurch gekräftigt und entspannt.
  • Andererseits bewirkt eine regelmässige Yogapraxis geistige Ruhe und Klarheit.
  • Sind Körper und Gedanken in Einklang äussert sich dies in emotionaler Stabilität.
Ich freue mich auf Ihre/deine Teilnahme.

Jeweils am Donnerstag von:
  • 20:00 - 21:00 Uhr mit Emilie Gogniat (Dipl. Yogalehrerin YS/EYU)

Für Auskünfte/Anmeldungen stehe ich gerne zur Verfügung unter:


Emilie Gogniat
Home:044 725 13 17
Mobile:078 660 39 19
E-Mail:emilie.yoga@hotmail.com